Mardi dernier nous avons eu notre première séance de Gouren. Au cours de laquelle nous avons découvert ce sport et ses règles avec Mickaël. Il nous a expliqué ses règles pour que les séances se passent bien. Il nous a présenté la roched vêtement que l’on porte et à partir duquel on s’attrape pour combattre.
Nous avons donc commencé la séance par des petits jeux, par des déplacements en imitant des animaux, puis nous avons appris à essayer de mettre l’adversaire à terre sur le côté en étant face à face et en tailleur. Puis pour terminer, nous avons fait l’étoile et Mickaël nous a touché le pied et nous nous sommes partis en silence déposé la roched et remettre nos chaussures.
Nous allons avoir 6 séances de Gouren tous les mardis matin.
